KVIZ KVIZ: Prepoznajete li ovih 7/7 vrsta tjelovježbi? Danas je dan fizičke aktivnosti - što nam svima mora biti prioritet! A koliko vrsta tjelovježbi ćete ovako iz kviza pre…
ZDRAVLJE I LJEPOTA Ovih 5 japanskih navika bismo svi trebali slijediti Zbog ovih pet navika, Japanci slove za jedne od najvitkijih i najzdravijih ljudi
KVIZ Oni koji idu u teretanu znaju čemu služi ovih 7/7 sprava Ako volite tjelovježbu i odlazak u teretanu, onda ste na pravom mjestu jer smo za vas pripremili kviz u kojemu želimo v…
POTVRDILI ZNANSTVENICI Odlazak u kino jednak je vježbanju. Evo objašnjenja Kada je riječ o tjelovježbi, mnogi će se složiti kako im ona nije pri vrhu omiljenih aktivnosti i da bi umjesto nje uvi…
FITNESS Ova vježba je idealna za jačanje trbušnih mišića Trbušni mišići centar su našeg tijela. U svakom smislu te riječi. Oni su odgovorni za naše pravilno držanje, štite nas …
DANCE, DANCE! 10 razloga zbog kojih ćete zavoljeti ples kao tjelovježbu Ples je odlična vrsta tjelovježbe i to već znaju i ptice na grani, a ako vas zanima koje su još prednosti plesa, nastav…
KVIZ Možeš li dobiti 10/10 na kvizu znanja o SPORTU? Danas svoj dan 'slave' čak dva sporta. Tenis i curling! Jedan je mnogo poznatiji, drugi možda malo manje, ali oba su za…
SAVJETI 7 razloga zbog kojih ćeš zavoljeti vježbanje Koliko si puta do sada sama sebi rekla 'počinjem trenirati od ponedjeljka'? Vjerujemo dovoljno puta da ni sama više ne …
Omg! Uz ovu riječ nikada nećeš imati ispriku da NE vježbaš Želiš smršaviti i više vježbati? Ova riječ pomoć će ti da pređeš preko svojih izgovora. Sljedeći put kada imaš osjećaj …
WOW Wake up: 4 načina koji ćete dići na noge onda kada ti se ništa ne da Što te ne ubije, ojača te! Pročitaj najbolje savjete koji će ti pomoći otjerati loš dan.